心と体の声を聞きながらよりナチュラルで心地よい暮らしができるよう日々実践中
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6月8日のお弁当


PICT1562.jpg

久しぶりにお弁当登場です~。

・3分搗きおにぎり
・チャプチェ

<3分搗きおにぎり>
韓国で買ったオーガニック海苔で巻きました。
なかやの梅干入り。(^^


PICT1563.jpg

<チャプチェ>
韓国で買ったオーガニックチャプチェの麺、キャベツ、ショウガ、人参と一緒に炒めて塩コショウ。
白ゴマを炒ってすってたっぷりかけました。
このチャプチェの麺、歯ごたえ抜群ですごーくおいしいんです!!
また韓国へ行きたくなってしまいました~。(笑)

この日も超シンプルお弁当でした。(^^




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2009⁄06⁄16 09:36 カテゴリー:お弁当 comment(0) trackback(0)
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naoko28

Author:naoko28
藤川直子(ふじかわ なおこ)です。
東京での暮らしにピリオドを打ち、田舎暮らしがしたくて和歌山に引っ越してきました。
海、山、川、自然いっぱいの和歌山が大好き♪
マクロビオティックの食生活を続けている中で、アーユルヴェーダ、ローフードと出会い、今はそれぞれのいいとこ取りをして、心も体もさらに軽くなりました!
自宅でアーユルヴェーダ、ナチュラルスウィーツ、マクロビオティックのお教室をしています。
1年に1~2回、東京へ出張のお教室もしています。
その他ご要望があればいろんなところへ飛んで行ってます。(^^
自給自足に近い暮らしを目指し、現在準備中。
日々、夫と息子の3人でわいわい楽しく暮らしています。

リマ・クッキングスクール師範科卒
アーユルヴェーダ・シンプルクッキング終了


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